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涨奶、溢乳、乳房阻塞,当妈都要经历的喂奶痛你都知道吗?
时间:2018-04-25    来源:互联网    作者:佚名    点击:

当胎盘娩出后,妈妈体内的泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管和周围组织就会膨胀。如果妈妈没有及时哺乳,就会涨奶,乳房变得又胀又疼。

缓解涨奶,关键在于及时把乳汁排出来:

★ 生完宝宝尽早哺乳,一般在宝宝出生半小时内就可以进行哺乳了。

★ 妈妈每次喂奶时,先把一边排空后再喂另一边,如果没有喂完,应该及时把剩余的奶挤出来,或者用吸奶器吸出来。

★ 可以用温热的(或者冷藏过的)毛巾热(冷)敷乳房,可以帮助缓解妈妈的胀痛感。

渗乳

除了涨奶,在产后前几天很多妈妈的乳汁还会不自觉地渗出来。有时候正在给宝宝喂奶,另一头的乳汁就簌簌地往外流,把乳罩弄得湿漉漉的。

刚刚生产完,妈妈们的乳腺管才刚刚通畅,乳汁分泌很不规律,就容易出现渗乳的现象。一般在几个星期过后,渗乳的现象就会自然而然地消失。

渗乳的妈妈,平时要注意护理:

★ 溢乳后乳房如果变得潮潮的、粘粘的,要及时清洗,然后让乳房在空气中风干一会儿。

★ 可以用防溢乳垫帮助解决渗乳烦恼,但不要挑选合成纤维,或者有塑料衬边的乳垫,尽量选用贴身棉质的。

★ 妈妈的乳垫要勤更换,每次喂过母乳后换一次,大概3-4小时换一次

★ 晚上睡觉时,可以在身体下面放一条大毛巾。

乳头擦伤、皲裂

在哺乳的前几个月,乳头似乎特别脆弱,轻轻一碰就很痛。尤其是小宝宝吃奶的时候,吸奶的劲儿也太大了,每吸一口都是钻心地疼啊,感觉宝宝分分钟都能把乳头吸破。

乳头擦伤了很麻烦,给宝宝喂奶增加了困难,妈妈的乳头也可能进一步皲裂,甚至引发乳腺炎。所以,哺乳时的乳房护理非常重要。

● 喂奶一点也不easy,其实它是门儿技术活:

① pose首先要摆好

妈妈保持一个舒适的体位,把宝宝身体靠近自己,使宝宝的头和身体呈一条直线

② 调整乳头形状

稍稍挤压乳房,使乳头稍稍拉长更好匹配宝宝嘴张开的大小

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